Бывают такие ситуации в жизни, когда мы видим, что человеку очень сильно нужны наши слова поддержки, но часто возникают трудности подобрать нужные слова, потому что иногда мы боимся, неправильным словом ещё сильнее огорчить человека.
В этой статье рассмотрим примеры поддерживающих слов.
Как можно поддержать словом близких
Слова поддержки очень важны во взаимодействии с людьми, ниже приведены примеры, с чего можно начать обращение к человеку:
- Вы можете предложить человеку рассказать о его чувствах, о чём думает и что чувствует
- Не расспрашивайте человека, если он не хочет говорить, помолчите
- Вы можете сейчас оставить человека одного (если чувствуете, что в этом есть необходимость)
- Вы можете предложить свою помощь или спросить, чем можете помочь
- Вы можете предложить рассказать о своей проблеме, показать человеку, что вы можете выслушать и понять, почему он так расстроен
Иногда для человека может оказаться огромной поддержкой, если вы просто его выслушаете, а он сможет выговориться, уже станет легче, так как человек рассказал о своих эмоциях
- Вы можете спросить, что человек сам думает по этой ситуации и что сможет помочь в этой ситуации
- Вы можете предложить отвлечься и просто прогуляться по улице
- Вы можете напомнить человеку, что всегда поддержите в трудную минуту и если что-то понадобится, то вы будете рядом, обозначьте человеку, что он может положиться на вас (не обещайте, если не сможете этого выполнить)
- Примите сейчас человека таким, какой он есть, его настроение, вы даже можете не выяснять причину такого состояния. Просто примите ситуацию, достаточно слушать и слышать и иногда помолчать вместе.
Что лучше не говорить
Важно помнить и о том, что лучшая поддержка -это молчание, если не знаете, каких слов подобрать, то лучше ничего не говорите.
Ниже приведены примеры, что лучше не говорить и не делать:
- Не раздавайте советов, если вас об этом не просят
- Не заостряйте внимание на неудачах, например, такой фразой «Я же тебе говорил»
- Не говорите о других людях, например: «Есть те люди, кто хуже тебя живёт»
- Я не понимаю, что ты расстроился, в этом ничего же такого нет
- Не услышать проблему человека, а сразу начать рассказывать о своих проблемах
- Реагировать эмоционально негативно
- Не выслушав, сразу отказывать в помощи
- Не выясняйте причину такого состояния, если человек не говорит сам
Цитаты для поддержки в трудную минуту
Вы можете найти слова поддержки в известных цитатах.
Ниже приведены примеры поддерживающих фраз и как важна поддержка для другого человека, так как человек — это социальное существо и у человека является важной потребностью быть в социуме, быть принятым обществом.
Примеры цитат:
- Даже сильным людям нужно сильное плечо.
- Люди, которые никогда ни о чём не спрашивают, самые лучшие утешители.
- Когда человек в тоске, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой
А ещё очень важным моментом являются воспоминания: вспомните себя в сложные периоды и вспомните, какие слова вам помогли, вы можете эти слова использовать в поддержку другому человеку.
Если к вам обратились за помощью или рассказали о своей сложной ситуации, вы вызываете доверие у другого человека. Если человек спрашивает у вас совета, то вы можете поделиться советом или своим опытом в решении трудных ситуациях.
Но помните, что иногда человеку необходимо только выговориться, а советы ему и не нужны, поэтому очень важно чувствовать человека, ход беседы и реагировать по ситуации.
А вы какие используете добрые слова для поддержки? Пишите в комментариях.
Если понравилась статья, вы можете поделиться в социальных сетях.